去了趟菜市場,我被治愈了 《健康養生》

《健康養生知識》

這是我為你寫的第72篇文章

 2021.11.10

文學家季羨林曾說:

“逛菜市場,真是人生一大樂事。”

五顏六色的瓜果蔬菜,錯落擺放,

橙黃色的燈,散發出柔和的光,

小販的吆喝、叫賣縈繞耳畔。

濃濃的人間煙火,足以治愈一個遊子。

菜市場,治愈壞情緒

廣東的菜市場,格外的有溫度,無論年紀多大,隻要去逛菜市場,總能被叫“靚仔、靚女。”

攤位的叔叔阿姨還會說:

“今天的白菜很“靚”,可以買點回去炒呀,今天的豬骨很“靚”,買點回家煲“老火靚湯”呀。”

人與人之間,雖不知根底,卻能互相聊家長裡短,聊趣事見聞。

通常買完菜,阿姨還會送幾根蔥。

一蔬一果,充滿人間溫度。

導演陳曉卿曾說:

“一座城市最吸引我的,從來不是歷史名勝或者商業中心,而是菜市場。”

人來人往,熙熙攘攘。

瓜果肉菜相互夾雜的味道,鮮明生動,仿佛可以磨平人身上的孤獨感。

菜市場,如同萬花筒般,容納了討價還價的吵鬧聲、孩童的嬉鬧聲……

人生百態,人情冷暖,生活的味道,皆在此。

鋼筋水泥制造的城市,正因菜市場,多了一絲人間煙火。

會吃的人,運氣不會太差

“我們去菜市場挑選食材,其實就是偶遇與重逢。翻炒就是感情的升溫,糖醋就是情感中的蜜意。

做一碗面條,何嘗不是柔情,家廚裡的感覺,就是愛。”

生活,本是一餐一飯,四季更替。

會吃的人,運氣不會太差。

蘇東坡被貶黃州之時,環境惡劣,飲食難安,卻能自得其樂。

當時黃州豬肉賤如泥,富貴的人不屑吃,貧窮的人不研究做。

蘇東坡卻不以為然,把鍋洗得幹幹凈凈,放上水和豬肉,小火慢燉,直至熟爛,入口即化,肥而不膩,十分美味。

“東坡肉”,由此產生。

圖源網絡,侵刪致歉

蘇東坡還寫了一首詞,叫《豬肉頌》:

凈洗鐺,少著水,柴頭罨煙焰不起。

待他自熟莫催他,火候足時他自美。

黃州好豬肉,價賤如泥土。

貴者不肯吃,貧者不解煮。

早晨起來打兩碗,飽得自家君莫管。

雖仕途不佳,但“東坡居士”的生活,也能讓他怡然自得。

人生,如東坡肉,火候到了,自然醇美。

幸福,藏在柴米油鹽裡。

好好吃飯,好好生活。

慢下來,去生活

很喜歡這段話:

“一碗熱豆漿,五分鐘喝完與十五分鐘喝完的區別是:滋味。

你給味蕾時間,味蕾才會給你真滋味。

同樣,你給心靈時間,生活才會給你大意味。

馬不停蹄的得到,就意味著要馬不停蹄的失去。”

人生如茶,細品才能知其味。

工作可快,生活須慢,穩而思進,慢而有為。

願你往後餘生,好好吃飯,好好生活,

修煉身心,奔赴遠方。

點亮【在看】

與你共勉。

<END>歡迎你來到小巖的世界推薦閱讀最頂級的活法:慢讀書,是最好的富養一個家庭的上等家風一個人的生活變好,從斷舍離開始晚上好呀,由於小巖還沒開通留言功能,想跟小巖聊天的,可以直接到後臺發送消息給我哦~